Rutina matinal de una Princesa

Todas merecemos darnos amor desde temprana la mañana. Amigas que me han contagiado el amor por la mañana, se levantan de su cama cerca de las 5 o 6 de la mañana, aunque sus deberes del día comiencen más tarde, solo para poder tener ese espacio y tiempo para ellas. 

- Querida - me dijeron una vez-. Al igual que nosotras, eres una princesa y nuestra vida es nuestro reinado y éste, comienza desde temprano en la mañana.

Aquí hay algunas ideas para una rutina en la mañana:

1.- Prepara una taza de té, para ayudarte a calmar tus ánimos en la mañana. Prepara una cantidad suficiente para todo el día si lo deseas.

2.- Realiza una simple rutina para cuidar tu piel luego de que se ha regenerado durante toda la noche. Si usaste maquillaje la noche anterior, vuelve a limpiar tus ojos y rostro.

3.- Refrescate. Si lo deseas, lava tu cabello con un shampoo que tenga aroma a rosas y dejandolo suave y fresco con un acondicionador de tu preferencia. O si no tienes mucho tiempo, toma un relajante baño para despertarte. Al final, usa crema humectante en tu cuerpo para darle el amor que merece.

4.- Ideas para el desayuno. Si no estás en ninguna dieta rigurosa, elige frutas de la temporada. Tuesta el pan y úntalo con mantequilla, mermelada de tu sabor favorito o miel. Elige rolles de canela, crepas con chocolate y fresas, avena con plátano y blueberries, esponjosos hotcakes con syrup, panqué, cupcakes de frutas y chocolate/café caliente. Balancea tus carbs con tu fruta favorita y no tendrás porqué sentirte culpable por comer ricas piezas de pan.

5.- Escucha alguna playlist que te guste mientras haces todo esto. El pop de los 80's en japón es muy energizante si lo que quieres es tener más energía. O si quieres estar tranquila, siempre una playlist de vals es una idea elegante.

6.- Da un paseo caminando en tu jardín, si tienes uno. Observa las flores, el cielo de la mañana, escucha los sonidos que hay a tu alrededor.  Si te gusta el yoga, practicalo.

7.- Lleva afuera tu libro de poesía o tu novela del mes, sientate afuera y deja que la mañana te dé la bienvenida con el sol en tu rostro.

8.- Opcional: Si vas a salir, y quieres usar maquillaje, usa lo que más te guste. No necesitas que yo te diga que usar, tu sabes lo que es mejor para tí y los colores que te hacen sentir bien. Recuerda usar protector solar y siempre sonreir. Los movimientos que haces con tus labios al sonreir le dicen a tu cerebro que estás feliz, por si necesitas mejorar tu ánimo instantaneamente.

¿Ustedes que hacen en las mañanas cuando tienen tiempo para ustedes?
Fotos de weheartit